DÃa internacional del sueño y promoción de la siesta en los lugares de trabajo Hollandia presenta:P
DÃa internacional del sueño y promoción de la siesta en los lugares de trabajo
Hollandia presenta: Cómo hacer una pequeña siesta y levantarse renovado/a
Hollandia promueve el año de la siesta en el lugar de trabajo y los dÃas laborales conjuntos El DÃa Internacional del Sueño 2019 se celebrará en Israel este año para promover el año de la siesta en el lugar de trabajo. Avi avi Barssessat, representante de la Organización Mundial del Sueño, se acercó al Presidente del Estado, el Sr. Reuven Rivlin, y al Presidente del Comité de Trabajo, Bienestar y Salud, MK Eli Elalouf, para que lo ayuden a adelantar esta importante cuestión
PODTIME
Con motivo del DÃa Internacional del Sueño: se presentó una cápsula para dormir que permite la somnolencia en lugares de trabajo , clubes etc
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"El ambiente de trabajo en el mundo moderno ha cambiado de forma irreconocible en los últimos años: los muchos desarrollos tecnológicos que nos rodean en nuestro trabajo diario, las demandas y la competitividad, cobran un alto precio por nuestro trabajo". Muchos estudios señalan las implicaciones para el trabajador, incluida la pérdida de productividad, Depresión y otros problemas de salud graves. "Las organizaciones públicas y privadas tendrán que pensar en formas creativas de salir de la caja
para aumentar la productividad, la salud y promover un estilo de vida saludable para sus empleados, entendiendo su ventaja competitiva"
Una de las formas creativas de permitir el descanso en el cuerpo y la cabeza durante el dÃa de trabajo es una siesta de 10 a 20 minutos al mediodÃa, lo que se traduce en 8 noches de sueño reparador por la noche
Una nueva encuesta muestra que el 60% de los empleadores en Israel están dispuestos a permitir que los trabajadores duerman ese lapso durante la jornada laboral
La investigación muestra que el cambio a corto plazo tiene un tremendo valor económico para los empleadores y los trabajadores ( no pérdida de dÃas de trabajo, reducción de enfermedades, mejora de la memoria y creatividad, etc.). La nueva encuesta muestra que la efectividad está en su punto máximo (67.6%) entre las 9:00 am y las 11:00 am (4.1) %) Entre las 13:00 y las 15:00 y ese 30% de los empleados piensa que las siestas habrÃan restablecido su eficiencia en el trabajo
Como parte del proceso de sensibilización de empleadores y empleados
Barssessat lanza su primer PODTIME en Israel
cápsula para dormir de un diseño futurista que permite un sueño óptimo de entre 10 y 20 minutos en lugares de trabajo abarrotados
Cada año, el 15 de marzo de 1901, la Organización Mundial del Sueño establece el Dia mundial del Sueño. Establecido por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) y la Federación Mundial del Sueño (WSF), esta organización es una organización internacional dedicada a promover la salud del sueño en todo el mundo.
Durante los últimos dos años, Israel ha sido uno de los 73 paÃses miembros de esta organización y Avi Barssessat, CEO de Hollandia, Israel, se especializa en ingenierÃa del sueño, soy representante de Israel en la Organización Mundial del Sueño y trabaja para crear conciencia e impartir conocimientos al público en general sobre la importancia del sueño
El DÃa Internacional del Sueño 2019 se celebró este año en Israel por la promoción del año de la siesta en el lugar de trabajo. Avi Barssessat, representante de la Organización Mundial del Sueño, se acercó al Presidente del Estado, el Sr. Reuven Rivlin, y al Presidente del Comité de Trabajo, Bienestar y Salud, MK Eli Allalouf, para ayudarlo a avanzar en esta importante cuestión
El año de la siesta aumenta, refresca e inyecta energÃa para continuar la actividad diaria. Por lo tanto, los principales lugares de trabajo e instituciones educativas de todo el mundo ya están adoptando a Napp con entusiasmo como parte de su rutina diaria
En una nueva encuesta realizada esta semana por el Instituto de GeocartografÃa, se determinó: la efectividad en el trabajo
El 67.6% de los empleados cree que se encuentra en el punto máximo de efectividad entre las 09:00 y las 11:00. Después de eso, la efectividad disminuye y solo el 4.1% piensa que es efectivo en estos momentos.
Que haces despues del almuerzo
Los empleados informan que después del almuerzo pasan el 21.8% de su tiempo en arreglos personales (correos electrónicos privados, compras en lÃnea, actualizaciones de noticias, etc.), el 18% toma café y habla con sus colegas, el 6.7% solo trata de pasr el tiempo. Por otro lado, el 42% indica un fuerte retorno al trabajo
Los empleadores creen que solo el 30% de los trabajadores regresan al trabajo después del almuerzo, y más del 60% toma café en la empresa, se encarga de los arreglos personales, reparte el tiempo e incluso disminuye un poco
¿Y qué pasa con una ligera somnolencia?
El 30% de los empleados cree que una ligera somnolencia mejorarÃa su eficiencia y el 67% de los empleados habrÃa podido tomar una siesta en el lugar de trabajo si fuera aceptable y si tuvieran las condiciones adecuadas
El 32% de los empleadores dijo que permitirÃa que los trabajadores hicieran NAPP todos los dÃas, y otro 36% no estarÃa satisfecho con esto, pero también cuidarÃa de las condiciones apropiadas para los trabajadores (tranquilo, cómodo, oscuro, etc.)
"El ambiente de trabajo en el mundo moderno ha cambiado de manera irreconocible en los últimos años: los muchos desarrollos tecnológicos que nos rodean en nuestro trabajo diario, las demandas y la competencia, ocasionan depresión y otros problemas de salud graves. "Las organizaciones públicas y privadas tendrán que pensar en formas creativas para mantener o aumentar la productividad, la salud y promover un estilo de vida saludable para sus empleados, entendiendo su ventaja competitiva"
Para promover el movimiento "Napp" en los lugares de trabajo, la primera PODTIME se ubico en "Ayeka", un compuesto conceptual para espacios de trabajo conjuntos y servirá para el bienestar de los trabajadores, en la calle Eliflet en Tel Aviv. El PODTIME da un entorno personal amplio que permite dormir sin restricciones en total privacidad, con entrada y salida muy fácil, gran área interna, operación manual de la puerta y reducción de ruido externo
Beneficios para los empleadores: atraer, mantener y capacitar a los empleados, aumentar la productividad, el enfoque y la creatividad, reducir los dÃas de enfermedad y las ausencias o reducir las horas, solución flexible sin la necesidad de una sala dedicada
Beneficios para los empleados: reducir el riesgo de enfermedades cardÃacas, reducir los niveles de estrés, mejorar el estado de ánimo, mejorar la memoria y el aprendizaje, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el procesamiento cognitivo y la creatividad, pensar con claridad y agudeza
Dimensiones: 120 cm (ancho) x 120 cm (alto) x 220 cm (largo)
Precio: compra a un costo de 22,000 NIS + IVA, o alquiler mensual de 1,770 NIS por mes con un compromiso de 6 meses de anticipación
Fotos Silvia Golan
http://www.silviagolan4.022.co.il/BRPortal/br/P102.jsp?arc=2215404